za duzo

heh nie wiem ylko czy po treningu brac normalnie 5 sztuk glutaminy i do tego to ostrowie czy jakoś inaczej to polączyc zeby nie w jednej porcji bo ostrowia zawiera tez sporo kwasu glutaminowego i nie wiem czy nie za duzo tej glutki;)

Jedni się pocą jak świnie, inni wcale. Raczej działa tu genetyka i nie za dużo zmienisz.

czyli nie za duzo jest takich sklepow w mielcu?? jak tak to gdzie sie znajduja?

jeszcze mam takie pytanie - manipuluje rybkami takimi jak tunczyk, makrela, szprotka,łosoś. Jak czesto to moze pojawiac sie w diecie bo sa rozne głosy? Raz mam tunczyka z puchy, raz łososia świeżego, raz szprotki wedzone,raz paste ze szprotek i raz makrele wędzoną wiec w tygodniu 5/7 dni mam rybe morską lub przetwory,za duzo?

Odżywka dobra jak nie masz za dużo czasu. Jeśli jest odwrotnie to j.w

za duzo kcal !! Jak masz zapotrzebowanie 2700kcal a dostarczasz 2900 to ciezko bedzie redukowac :) odejmij z węgli na poczatku 300-400kcal

[...] schudl z 10kg ogolnie ale tez cwiczyl:) ale podobno jak zwiekszyl tak dawke to po tej witamince:) mial niezla srake i czeste wizyty w wc:) czyli jak widac co za duzo to nie zdrowo nawet z l-karnitynka bo niektorzy czesto pisza jak najwiecej bo i tak nie dziala--bledne ich myslenie:)) tyle... <<<Champions are Made [...]

plutonum ok, i nie ma za duzo kreatyny w skladzie

tak, chyba mozesz dodawac jakies witaminki, raczej nie zaszkodzą tylko witamin tez nie mozna za duzo wcinac...

Dokładnie j/w ;-) Masz pewien bilans np. 3000kcal i tyle zużywasz. Jak zjesz o wiele za dużo to przybędzie.

generalnie jak jest za duzo bialek to organizm sam to wydali, raczej nie powinno zaszkodzic, a ty po ilu miesiacach stosowania dietki miales efekty?

zależy od ćwiczeń i cze będziesz sie jej trzymał generalnie po miesiącu widać że jest lepiej zaczyna Ci się lepeiej ćwiczyć i powoli zaczyna się budowa zmieniać ale to nie jest jak na filmach za dużo bialka może być szkodliwe dla nerek

jak dla mnie tutaj za duzo tłuszczy leci Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-30 18:38:52

[...] nie liczę bo nie robię tego zawodowo tylko ćwiczę sb hobbistycznie i co proponujecie mi do tego propa dorzucić ??? nic nie proponujemy Ci dorzucic, poniewaz saa to nie sa magiczne srodki na spalanie tkanki tluszczowej. zajmij sie porzadnie odzywianiem, bo wydaje mi sie, ze i ten prop to dla Ciebie za duzo przy podejsciu, jakie prezentujesz

hmm znaczy sie nie napisalem tego ze ja mam plan na nogi :) ale chcialbym cos takiego ze na bank podziala bo pomyslalem ze moze to trzeba czesciej nogi robic jak chce sie cos przy nich osciagnac :) przysiady ze sztangaa robie :) tylko ze na suwnicy gora dol wiec za duzo roboty nie ma nad balansem ciala :)

przy 2 gr węgli na kg za dużo nie zdziałasz, jak dawkujesz to co teraz wbijasz??rozpisz na tygodnie i dawki

nie samo białko jest istotne co więcej - za dużo białka tylko Ci zaszkodzi a dobrze się odżywiać trzeba oczywiście zawsze, nie ważne czy to treningowy czy nie w dnt organizm przecież też się regeneruje itd jeżeli w treningowe będziesz dobrze jadł,a w pozostałe kupa, nie dobijesz bilansu na + to kiszka - nie urośniesz proponuję trzymać się 10 [...]

nie jeszcze jem przed treningiem i potem dopiero ale nie jest to za duzo 30 g na raz?

nie za duzo to jest akurat porcja z 5g kreatyny

no to mówie ze coś na sen takiego stosowować możesz ale z tym boosterem hgh to sobie za duzo nie wyobrazaj;-) tym bardziej z treningiem w domowych warunkach Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-19 20:30:34